# Wie man Laufvideos für KI-gestützte Analysen aufnimmt: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die KI-gestützte Videoanalyse und Gangbiomechanik erfordern eine präzise Bewegungserfassung für genaue Ergebnisse. Um die besten Einblicke in Lauftechnik, Verletzungsprävention und Fortschrittsverfolgung zu erhalten, folgen Sie dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung für optimale Videoaufnahmen.

**1. Die richtigen Aufnahmebedingungen einrichten**

**AiKYNETIX** unterstützt sowohl **Indoor- als auch Outdoor-Videoaufnahmen** für die Laufanalyse. Indoor-Aufnahmen beziehen sich typischerweise auf Laufbandsitzungen, während Outdoor-Aufnahmen das Verfolgen eines Läufers im offenen Raum umfassen. Diese Anleitung konzentriert sich ausschließlich auf Laufen – nicht auf Gehen oder Joggen – da die richtige Laufmechanik mehrere Flugphasen umfasst, die typischerweise bei Laufgeschwindigkeiten erreicht werden (siehe mph-Richtlinien).

**Wichtige Überlegungen für Indoor- vs. Outdoor-Aufnahmen**

* **Herausforderungen Indoor:** Das häufigste Problem sind Aufnahmen im Fitnessstudio, bei denen andere Personen im Hintergrund erscheinen. Dies sollte vermieden werden, um eine klare Bewegungserfassung zu gewährleisten.
* **Herausforderungen Outdoor:** Die größte Schwierigkeit besteht darin, einen konsistenten Kamerawinkel beizubehalten, während der Läufer sich bewegt.

**Aufnahmemethoden**

* **Unterstützte Aufnahme:** Eine Person hält das Telefon und verfolgt den Läufer, während er an der Kamera vorbeiläuft.
* **Selbstaufnahme: Outdoor:** Verwenden Sie einen Rotationsständer, um die Kamera auf den Läufer fokussiert zu halten. **Indoor (Laufband):** Verwenden Sie ein Standardstativ für Stabilität.

*📌 **Tipp:** Aktivieren Sie für Indoor-Laufbandaufnahmen einen 10-Sekunden-Countdown-Timer, bevor Sie beginnen. Diese Funktion ist in den Einstellungen der **AiKYNETIX-App** oder im Videomodus jedes Smartphones verfügbar.*

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**2. Das richtige Aufnahmeequipment verwenden**

* **Hintergrundablenkungen minimieren** – Vermeiden Sie bewegte Objekte, Menschenmengen oder reflektierende Oberflächen, damit die KI die Bewegungen des Läufers präzise isolieren kann.
* **Beleuchtung optimieren** – Vermeiden Sie harte Schatten, Blendungen oder dunkle Bedingungen. Nutzen Sie natürliches Licht oder gleichmäßig verteilte künstliche Beleuchtung.
* **Windige oder regnerische Bedingungen vermeiden**, da sie sowohl Ihr Laufen als auch die Videoklarheit beeinträchtigen können.
* **Die richtige Kamera wählen** – Während sowohl Front- (Selfie-) als auch Rückkameras verwendet werden können, wird die Rückkamera für eine höhere Videoqualität empfohlen. **Kamera:** Jede hochauflösende Kamera (mindestens 1080p mit 30 fps oder höher) sorgt für eine flüssige Erfassung schneller Bewegungen.

<figure><img src="/files/5v6r6nEgQp13aubN35Zu" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**3. Optimale Kamerapositionierung für die Laufanalyse**

* **Kamerahöhe:** Positionieren Sie sie auf Hüft- oder Brusthöhe für eine genaue Bewegungserfassung.
* **Abstand halten:** Stellen Sie sicher, dass der gesamte Körper im Bild sichtbar ist. Der genaue Abstand kann variieren, aber streben Sie eine klare und ungehinderte Sicht an.
* **Kamerastabilität:** Verwenden Sie ein Stativ, einen Rotationsständer oder halten Sie das Telefon mit der Hand, um den Läufer im Fokus zu halten.
* **Bester Winkel:** Filmen Sie senkrecht zur Bewegungsrichtung des Läufers, um Verzerrungen in der Gang- und Schrittlängenanalyse zu vermeiden.

*📌 **Nur zu Illustrationszwecken** – Das bereitgestellte Bild dient als visueller Leitfaden und erfordert keine exakten Messungen.*

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**4. Lauftechnik und Kleidung des Athleten**

Für die genauesten Ergebnisse:

* **In einer geraden Linie laufen**, parallel zur Kamera. Vermeiden Sie plötzliche Wendungen oder Tempowechsel.
* **Die Person sollte laufen, nicht gehen!**
* Für die Laufanalyse sollte **das Video unter einer Minute, idealerweise etwa 30 Sekunden** lang sein, um sicherzustellen, dass die KI einen vollständigen Gangzyklus erfasst.
* **Eng anliegende, kontrastreiche Kleidung tragen** (z. B. Leggings und ein Tanktop), um die Körperkonturen klar abzubilden. Vermeiden Sie weite Kleidung, die wichtige Punkte verdecken könnte.

<figure><img src="/files/8C1kI1PcCqBkSvd7duvN" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

**5. Videoqualität für die KI-Analyse optimieren**

* **Speichern Sie Ihr Video in einem weit verbreiteten Format** (MP4, MOV).
* **Überschüssiges Material schneiden**, sodass es mit vollständigen Schritten beginnt und endet, um eine saubere Datenverarbeitung zu gewährleisten.
* **Übermäßige Kompression vermeiden**, da sie die Klarheit der Gelenkverfolgung verringern kann.

<figure><img src="/files/BjuTB0iTAPUcGflAPOT4" alt=""><figcaption></figcaption></figure>


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