Как точно записывать тренировки по тяжелой атлетике с приложением AiKYNETIX

Точная запись тренировок по тяжелой атлетике необходима для эффективного анализа производительности и отслеживания прогресса. Приложение AiKYNETIX, использующее передовые технологии компьютерного зрения, биомеханики и ИИ, обеспечивает точные метрики, если видео записано в оптимальных условиях. Ниже приведены подробные рекомендации для достижения наилучших результатов.

Оборудование и упражнения

Модуль тяжелой атлетики AiKYNETIX отслеживает упражнения, такие как рывок, толчок и толчок с рывком, выполняемые со штангой и круглыми дисками. Хотя он превосходно анализирует движения с стандартными дисками, некруглые диски, гантели, гири и упражнения с собственным весом пока не поддерживаются для автоматического отслеживания. Убедитесь, что ваше оборудование соответствует следующим критериям:

• Круглые диски: Идеально подходят диски стандартного размера, калибровка по умолчанию установлена на диаметр 45 см.

• Видимость штанги: Штанга и диски должны оставаться полностью видимыми на протяжении всего упражнения.

Расположение камеры

Правильное расположение камеры критически важно для точного захвата данных. Следуйте этим рекомендациям: 1. Угол и расстояние

• Расположите камеру строго сбоку от атлета и штанги, обеспечивая перпендикулярность к объекту.

• Убедитесь, что штанга, диски и атлет остаются полностью видимыми в кадре от начальной позиции до завершения подъема, фиксируя плавное, непрерывное движение.

2. Высота

• Установите камеру примерно на высоте 1 метра (3 фута) над полом, чтобы захватить полный диапазон движений.

3. Стабильность

• Используйте штатив или другую устойчивую поверхность, чтобы камера оставалась неподвижной. Избегайте записи с рук, чтобы обеспечить плавное и последовательное отслеживание.

Освещение и фон

Освещение играет важную роль в обеспечении точного отслеживания. Вот несколько советов:

• Используйте яркое, равномерное освещение. Избегайте теней, закрывающих штангу или атлета.

• Не записывайте против ярких источников света, таких как окна или верхние лампы.

• Убедитесь, что диски и атлет контрастируют с фоном для улучшения видимости.

Качество видео

Приложение AiKYNETIX полагается на видео высокого качества для точного анализа. Убедитесь:

• Разрешение: Записывайте с разрешением не менее 720p, рекомендуется 1080p.

• Частота кадров: Используйте 30 fps и выше.

• Стабильность: Неподвижная камера обеспечивает наиболее надежные данные.

Пошаговое руководство по записи

Следуйте этим шагам для оптимальных результатов: 1. Настройте камеру

• Стабилизируйте камеру и убедитесь в правильной высоте и угле.

• Отрегулируйте расстояние так, чтобы весь атлет и штанга были в кадре.

2. Подготовьте среду

• Очистите фон от лишних предметов и обеспечьте хорошее освещение.

• Наденьте облегающую одежду, контрастирующую с фоном.

3. Запишите подход

• Запись должна охватывать от начальной позиции до завершения подъема.

• Обеспечьте плавное, непрерывное движение.

4. Просмотрите видео

• Используйте AiKYNETIX для анализа метрик, таких как скорость штанги, траектория и углы суставов. Для подробных профессиональных отчетов рекомендуем веб-платформу AiKYNETIX. Используйте приложение AiKYNETIX для iOS как инструмент анализа видео на ходу.

Устранение типичных проблем

Если ваше видео не дает точных результатов, учтите следующие факторы: 1. Неправильный угол или позиция

• Убедитесь, что камера фиксирует вид сбоку в рекомендованном диапазоне.

2. Плохое освещение

• Настройте среду, чтобы устранить блики или тени.

3. Нестабильная камера

• Используйте штатив или фиксированную поверхность, чтобы предотвратить движение во время записи.

4. Препятствия

• Убедитесь, что вся штанга и атлет остаются в кадре без перекрытий.